carote multicolori

carote multicolori

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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61.2
calorie
1.3
proteine
14.3
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
61.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 103.0 mg 4%
Carboidrati Totali 14.3 g 5%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 7.0 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 49.3 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 477.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.9%
8.0%
4.1%
Grassi: 2 cal (4.1%)
Proteine: 5 cal (8.0%)
Carboidrati: 57 cal (87.9%)

About carote multicolori

Le carote multicolori sono un'aggiunta vibrante e nutriente al tuo piatto! Pieni di sfumature di arancione, viola, giallo e bianco, queste verdure radici offrono un'esperienza visiva deliziosa e una varietà di sapori. Provenienti da regioni di tutto il mondo, sono state accolte nelle cucine dai friggere asiatici alle insalate mediterranee. Ricche di antiossidanti, vitamine A e C e fibre alimentari, le carote multicolori promuovono la salute degli occhi e supportano il sistema immunitario. Goditevele crude, arrosto o sottaceto per un tocco colorato e salutare nei vostri pasti!