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Toast integrale con vari cereali

Toast integrale con vari cereali

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (38 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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687.5
calorie
25
proteine
125.0
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
687.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 937.5 mg 40%
Carboidrati Totali 125.0 g 45%
Fibra Alimentare 18.7 g 66%
Zuccheri 12.5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125.0 mg 9%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 312.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.0%
14.6%
12.4%
Grassi: 84 cal (12.4%)
Proteine: 100 cal (14.6%)
Carboidrati: 500 cal (73.0%)

About Toast integrale con vari cereali

Il Toast Multicereali è una delizia salutare ricca dei benefici di vari cereali come grano, avena, orzo e miglio. Proveniente da diverse tradizioni culinarie, questo toast offre una consistenza rustica e un sapore di nocciola, perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Ricco di fibre e nutrienti essenziali, promuove la salute digestiva e fornisce energia duratura. Inoltre, con il suo basso indice glicemico, è ottimo per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. Goditelo con avocado, hummus o i tuoi spread preferiti per un tocco gustoso e nutriente alla tua giornata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.