Mug varan

Mug varan

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
8.2
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.7%
18.0%
17.3%
Grassi: 31 cal (17.3%)
Proteine: 32 cal (18.0%)
Carboidrati: 117 cal (64.7%)

About Mug varan

Il Mug Varan è un delizioso e nutriente piatto indiano perfetto per un pasto veloce. Questo confortante stufato di lenticchie è realizzato con una miscela di fagioli mungo spezzati ricchi di proteine, spezie aromatiche come curcuma e cumino, e erbe fresche che donano un tocco di sapore. Proveniente dalla tradizionale cucina indiana, il Mug Varan viene spesso gustato con riso o pane piatto. È povero di grassi e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare per il cuore, mentre i fagioli mungo sono ricchi di vitamine e minerali. Sperimenta il calore e i benefici salutari del Mug Varan: le tue papille gustative e il tuo corpo ti ringrazieranno!