Mug Kichri

Mug Kichri

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.8%
15.1%
17.0%
Grassi: 53 cal (17.0%)
Proteine: 47 cal (15.1%)
Carboidrati: 211 cal (67.8%)

About Mug Kichri

Il Mug Kichri è un piatto delizioso e confortante proveniente dalla cucina indiana, che unisce la bontà salutare di lenticchie, riso e una serie di spezie. Ricco di proteine e fibre, offre un pasto equilibrato che supporta la digestione e aumenta l'energia. Questo piatto vibrante è spesso arricchito con verdure come piselli e carote, rendendolo non solo nutriente ma anche colorato. Il Mug Kichri è una delizia in un'unica pentola facile da preparare, perfetta per un pranzo o cena soddisfacente. Goditi questo piatto abbondante che porta calore e nutrimento sul tuo tavolo.