Blog Research API Download App
Muesli con frutta secca

Muesli con frutta secca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
875
calorie
25
proteine
162.5
carboidrati
17.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
875
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.5 g 22%
Grassi Saturi 2.5 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 125 mg 5%
Carboidrati Totali 162.5 g 59%
Fibra Alimentare 20 g 71%
Zuccheri 62.5 g
proteine 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125 mg 9%
Ferro 7.5 mg 41%
Potassio 1000 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.6%
11.0%
17.4%
Grassi: 157 cal (17.4%)
Proteine: 100 cal (11.0%)
Carboidrati: 650 cal (71.6%)

About Muesli con frutta secca

Il muesli con frutta secca è un delizioso mix di avena, noci croccanti e una miscela di succose frutta secca come uva passa, albicocche e mirtilli. Originario della Svizzera, questo piatto salutare è spesso apprezzato come una colazione nutriente o uno spuntino soddisfacente. Ricco di fibre, vitamine e minerali, il muesli favorisce la salute digestiva e fornisce energia duratura durante tutta la giornata. È povero di zuccheri aggiunti e ricco di grassi sani, rendendolo una scelta perfetta per una dieta equilibrata. Servito con yogurt o il tuo latte preferito, il muesli con frutta secca è un modo delizioso per energizzare le tue giornate!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.