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muesli cereal

muesli cereal

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (60 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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440
calorie
12
proteine
80
carboidrati
10
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
440
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10 g 12%
Grassi Saturi 2 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 80 g 29%
Fibra Alimentare 14 g 50%
Zuccheri 16 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 4 mg 22%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.9%
10.5%
19.7%
Grassi: 90 cal (19.7%)
Proteine: 48 cal (10.5%)
Carboidrati: 320 cal (69.9%)

About muesli cereal

Il Cereale di Müesli è un delizioso e nutriente mix di fiocchi d'avena, nocciole, semi, e frutta secca. Originario dalla Svizzera nei primi del 20° secolo, questa miscela salutare unisce il meglio degli ingredienti naturali. Ricco di fibre, proteine e vitamine essenziali, il muesli supporta uno stile di vita sano mantenendoti energico per tutto il giorno. È povero di zucchero e privo di additivi artificiali, rendendolo una scelta perfetta per una colazione equilibrata o uno spuntino soddisfacente. Goditelo con latte, yogurt o frutta fresca per un tocco di sapore e nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.