Insalata di carote con ananas

Insalata di carote con ananas

Salad

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
118.3
calorie
1.4
proteine
28.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
118.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.0 mg 3%
Carboidrati Totali 28.4 g 10%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 18.9 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.1 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 425.9 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.8%
4.5%
3.6%
Grassi: 4 cal (3.6%)
Proteine: 5 cal (4.5%)
Carboidrati: 113 cal (91.8%)

About Insalata di carote con ananas

Il Mrkvovy Salat S Ananasem è un delizioso insalata di carote ceca con ananas. Questo piatto rinfrescante combina carote grattugiate, pezzetti di ananas succosi e una salsa cremosa, spesso realizzata con maionese o yogurt. Tradizionalmente servito come contorno, è popolare durante riunioni e occasioni festive. Ricco di vitamine delle carote e della dolcezza naturale dell'ananas, è una scelta salutare quando realizzato con dello yogurt. Tuttavia, se opti per la maionese, fai attenzione alle calorie. Goditi questo mix saporito che bilancia perfettamente dolcezza e croccantezza!