Formaggio mozzarella

Formaggio mozzarella

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 43/100

1 serving (28 grams) contains 83 calories, 6.6 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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334.5
calorie
26.8
proteine
5.0
carboidrati
23.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (113g)
Calorie
334.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.1 g 29%
Grassi Saturi 13.2 g 66%
Grassi Polinsaturi 0.8 g
Colesterolo 73.5 mg 24%
Sodio 789.9 mg 34%
Carboidrati Totali 5.0 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.0 g
proteine 26.8 g 53%
Vitamina D 18.1 mcg 90%
Calcio 783.1 mg 60%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 131.1 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.0%
32.0%
62.0%
Grassi: 207 cal (62.0%)
Proteine: 107 cal (32.0%)
Carboidrati: 20 cal (6.0%)

About Formaggio mozzarella

Il formaggio Mozzarella è un formaggio cremoso e delicato originario dell'Italia, tradizionalmente prodotto con il latte di bufala. Con la sua caratteristica consistenza filante, la mozzarella è un pilastro nei piatti classici come la pizza e l'insalata Caprese. Ricca di proteine e calcio, offre nutrienti benefici per ossa e muscoli forti. Anche se la mozzarella è relativamente bassa in calorie rispetto a molti formaggi, può essere più ricca di sodio, quindi la moderazione è fondamentale. Goditi questo formaggio versatile fresco, fuso, o cotto al forno, e assapora il suo delizioso sapore in ogni morso!