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Sandwich al pesto di mozzarella e verdure

Sandwich al pesto di mozzarella e verdure

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorie
23.5
proteine
47.1
carboidrati
29.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.4 g 37%
Grassi Saturi 11.8 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 352.9 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

34.4%
17.2%
48.4%
Grassi: 264 cal (48.4%)
Proteine: 94 cal (17.2%)
Carboidrati: 188 cal (34.4%)

About Sandwich al pesto di mozzarella e verdure

Il panino con mozzarella e pesto di verdure è una deliziosa fusione di ingredienti freschi e sapori vibranti. Questo capolavoro ispirato alla cucina italiana presenta la mozzarella filante abbinata a una varietà di verdure colorate, come peperoni, zucchine e spinaci, saltate in padella e generosamente spalmate con un ricco e aromatico pesto al basilico. Ricco di proteine dal formaggio e di nutrienti dalle verdure, questo panino offre un'opzione robusta ma salutare per pranzo o una cena leggera. Con il suo gusto irresistibile e le consistenze soddisfacenti, il panino con mozzarella e pesto di verdure è perfetto per chiunque cerchi un pasto gustoso e nutriente da consumare in movimento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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