1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 450 mg | 150% | |
| Sodio | 264.3 mg | 11% | |
| Carboidrati Totali | 0.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 48.3 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 628.6 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gamberi del Mozambico
Il Mouloukia è un piatto tradizionale molto amato in Medio Oriente e Nord Africa, in particolare in Egitto. Realizzato con foglie della pianta di iuta, questo stufato verde vibrante è spesso aromatizzato con aglio, coriandolo e un pizzico di limone. Il Mouloukia viene tipicamente servito con riso o accanto a pezzi teneri di pollo o manzo, creando un pasto confortante e saporito. Ricco di vitamine A e C, nonché di fibre, offre una moltitudine di benefici per la salute, supportando la digestione e rafforzando l'immunità. Anche se deliziosamente nutriente, è importante fare attenzione alla moderazione a causa delle sue preparazioni a volte pesanti e sostanziose. Vivi il calore e la tradizione del Mouloukia, dove ogni morso racconta una storia. 3
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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