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Moutabel

Moutabel

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
283.9
calorie
4.7
proteine
18.9
carboidrati
21.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.3 g 27%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.0 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.4%
6.6%
67.0%
Grassi: 191 cal (67.0%)
Proteine: 18 cal (6.6%)
Carboidrati: 75 cal (26.4%)

About Moutabel

Il Moutabel è una deliziosa salsa mediorientale a base di melanzane arrostite, tahini, aglio e succo di limone. Originaria della regione del Levante, questo piatto gustoso offre una consistenza affumicata e cremosa che si abbina perfettamente al pane pita o alle verdure fresche. Ricco di nutrienti, il Moutabel è ricco di fibre e antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per uno spuntino. I suoi ingredienti saporiti offrono un'esplosione di sapori, rimanendo bassi in calorie. Abbraccia l'essenza della cucina mediterranea con il Moutabel, dove ogni morso è una celebrazione di gusto e salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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