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Moussaka con patate

Moussaka con patate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
calorie
12
proteine
24
carboidrati
20.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.0 g 25%
Grassi Saturi 8.0 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 48 mg 16%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 24 g 8%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.0 g
proteine 12 g 24%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Calcio 120 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 560.0 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

29.6%
14.8%
55.6%
Grassi: 180 cal (55.6%)
Proteine: 48 cal (14.8%)
Carboidrati: 96 cal (29.6%)

About Moussaka con patate

La Moussaka con le patate è un piatto sostanzioso e confortante che proviene dal Mediterraneo, in particolare dalla Grecia. Questa gustosa casseruola stratifica patate tenere arrostite con una ricca miscela di carne macinata speziata, tipicamente agnello o manzo, e una crema al besciamella. Spesso guarnita con erbe aromatiche, offre una sinfonia di sapori e consistenze in ogni boccone. Sebbene la Moussaka sia indulgente con le sue salse cremose, rappresenta anche una buona fonte di proteine e verdure. Servita calda, è un pasto perfetto per le riunioni, incarnando l'essenza della cucina mediterranea. Goditi questo delizioso classico che è nutriente quanto appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.