1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 20.0 g | 25% | |
| Grassi Saturi | 8.0 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 320.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Moussaka
La Moussaka è un delizioso e sostanzioso piatto originario del Mediterraneo, in particolare della Grecia. Questo casseruola a strati comprende melanzane tenere, carne macinata — spesso agnello o manzo — e una cremosa salsa béchamel, il tutto cotto alla perfezione dorata. La ricca combinazione di sapori la rende un classico rassicurante. Ricca di verdure, la Moussaka fornisce fibre dietetiche e nutrienti essenziali, anche se può essere ricca di calorie e grassi a causa della salsa cremosa. Perfetta per un pasto in famiglia o un raduno festoso, la Moussaka porta un assaggio di tradizione sulla tua tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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