1 serving (50 grams) contains 172 calories, 11.8 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
686 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 121.2 g | 44% | |
| Fibra Alimentare | 50 g | 178% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 162 mg | 12% | |
| Ferro | 19 mg | 105% | |
| Potassio | 2440 mg | 51% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli farfalla
I Moth Beans sono un legume nutriente nativo dell'India, spesso presente in una varietà di piatti tradizionali. Ricchi di proteine, fibre alimentari e vitamine essenziali, sono un'ottima scelta per diete vegetariane e vegane. Questi piccoli fagioli giallo-marroni sono comunemente utilizzati in curry, insalate e persino snack, dimostrando la loro versatilità nella cucina indiana. Ricchi di antiossidanti e poveri di grassi, i Moth Beans possono aiutare a sostenere la salute digestiva e mantenere i livelli di energia. Incorporateli nei vostri pasti per un tocco delizioso e salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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