Mosaico Shashuka

Mosaico Shashuka

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
7.1
proteine
23.5
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 529.4 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.6%
16.2%
30.3%
Grassi: 53 cal (30.3%)
Proteine: 28 cal (16.2%)
Carboidrati: 94 cal (53.6%)

About Mosaico Shashuka

Lo Shashuka in Mosaico è un piatto sfizioso e saporito che proviene dalla cucina nordafricana e mediorientale. Questa deliziosa creazione presenta uova in camicia adagiate su un ricco sugo di pomodoro speziato, bellamente arricchito con peperoni, cipolle e spezie aromatiche come cumino e paprika. Non è solo una festa per i sensi, ma è anche ricco di nutrienti, offrendo una dose abbondante di vitamine e proteine. Goditelo con del pane croccante per intingere, rendendolo un pasto soddisfacente e salutare perfetto per qualsiasi momento della giornata. Tuffati nel colorato mondo dello Shashuka in Mosaico, dove gusto e tradizione si fondono!