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Marocchino harcha

Marocchino harcha

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
11.9
proteine
95.2
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 95.2 g 34%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 11.9 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 119.0 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.3%
7.4%
33.3%
Grassi: 214 cal (33.3%)
Proteine: 47 cal (7.4%)
Carboidrati: 380 cal (59.3%)

About Marocchino harcha

L'Harcha Marocchina è un delizioso pane non lievitato, realizzato con semola, acqua e un pizzico di sale, con un esterno dorato e croccante. Originaria della vivace cucina marocchina, viene tradizionalmente cotta su una piastra, conferendole un sapore e una consistenza unici. L'Harcha può essere apprezzata calda, spalmata con burro o condita con miele, rendendola una delizia per la colazione o in qualsiasi momento della giornata. Sebbene fornisca una buona fonte di carboidrati, è meglio gustarla con moderazione a causa del suo contenuto calorico. Celebra il sapore del Marocco con ogni morso di Harcha!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.