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Piatto marocchino

Piatto marocchino

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
336
calorie
19.2
proteine
43.2
carboidrati
14.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
336
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.4 g 18%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 48 mg 16%
Sodio 768 mg 33%
Carboidrati Totali 43.2 g 15%
Fibra Alimentare 6.7 g 23%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 576 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.6%
20.3%
34.2%
Grassi: 129 cal (34.2%)
Proteine: 76 cal (20.3%)
Carboidrati: 172 cal (45.6%)

About Piatto marocchino

Il Piatto Marocchino è un tagine vibrante e aromatico, un pilastro della ricca tradizione culinaria del Marocco. Questo stufato cotto lentamente presenta teneri pezzi di agnello o pollo, cotti con una deliziosa miscela di spezie come cumino, cannella e zafferano. Verdure fresche come carote, patate e ceci arricchiscono il piatto, fornendo nutrienti essenziali e fibre. Spesso servito con couscous soffice, crea un perfetto connubio di sapori e consistenze. Ricco di proteine e grassi sani, il tagine offre un pasto salutare che riscalda il cuore. Tuffati in questa esperienza colorata e assapora l'essenza della cucina marocchina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.