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Moro di fagioli neri.

Moro di fagioli neri.

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
283.0
calorie
9.4
proteine
47.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 1.9 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

70.3%
14.0%
15.7%
Grassi: 42 cal (15.7%)
Proteine: 37 cal (14.0%)
Carboidrati: 188 cal (70.3%)

About Moro di fagioli neri.

Il Moro De Habichuelas Negras è un saporito piatto di riso dominicano fatto con fagioli neri, riso e una miscela di spezie. Questo piacere culinario mostra la vibrante cucina caraibica, combinando ingredienti come aglio, cipolla e peperoni per un sapore ricco e aromatico. Ricco di proteine di origine vegetale e fibre dai fagioli neri, promuove un sistema digestivo sano e fornisce energia duratura. Spesso gustato come piatto principale o contorno, il Moro De Habichuelas Negras non è solo un pasto; è una confortante celebrazione della cultura dominicana nel tuo piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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