Spinaci al vapore con salsa di ostriche

Spinaci al vapore con salsa di ostriche

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
141.2
calorie
4.7
proteine
11.8
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
141.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.6%
15.8%
44.6%
Grassi: 53 cal (44.6%)
Proteine: 18 cal (15.8%)
Carboidrati: 47 cal (39.6%)

About Spinaci al vapore con salsa di ostriche

La Morning Glory Con Salsa di Ostriche è un piatto vibrante che presenta teneri germogli di morning glory, noti anche come spinaci d'acqua, saltati alla perfezione. Proveniente dalla cucina del Sud-est asiatico, questo soffritto pieno di sapore è arricchito da una ricca e saporita salsa di ostriche, che aggiunge profondità ad ogni boccone. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il morning glory è povero di calorie e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi questo piatto come delizioso contorno o leggero piatto principale, perfetto per chi cerca sapori audaci e nutrienti!