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Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (100 grams) contains 19 calories, 2.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
45.2
calorie
6.2
proteine
7.4
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
45.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 154.8 mg 6%
Carboidrati Totali 7.4 g 2%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 1.0 g
proteine 6.2 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 183.3 mg 14%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 742.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

50.3%
42.1%
7.6%
Grassi: 4 cal (7.6%)
Proteine: 24 cal (42.1%)
Carboidrati: 29 cal (50.3%)

About Il nome non viene tradotto.

La Morning Glory è un piatto vibrante proveniente dal Sud-Est asiatico, spesso gustato come un soffritto realizzato con spinaci d'acqua freschi. Ricca di vitamine essenziali A e C, è una potenza di nutrienti che supporta la salute immunitaria e la vitalità della pelle. Saltata con aglio, peperoncino e salsa di soia, questo piatto esplode di sapore pur rimanendo basso in calorie. Spesso servita come contorno, la Morning Glory è un modo delizioso per incorporare le verdure nel tuo pasto, promuovendo una dieta equilibrata che è tanto soddisfacente quanto salutare.