Moringga

Moringga

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 93/100

1 serving (100 grams) contains 64 calories, 9.4 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
152.4
calorie
22.4
proteine
19.7
carboidrati
3.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
152.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.3 g 4%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 21.4 mg 0%
Carboidrati Totali 19.7 g 7%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 0 g
proteine 22.4 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 440.5 mg 33%
Ferro 9.5 mg 52%
Potassio 802.4 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.8%
45.2%
15.0%
Grassi: 29 cal (15.0%)
Proteine: 89 cal (45.2%)
Carboidrati: 78 cal (39.8%)

About Moringga

Il Moringga è un superfood potente originario dell'albero Moringa, spesso soprannominato "Albero Miracoloso". Ricco di vitamine e minerali essenziali, vanta alti livelli di vitamina C, vitamina A, calcio e ferro. Tradizionalmente usato nella cucina indiana e africana, le sue foglie e baccelli offrono un sapore saporito e terroso che valorizza zuppe, stufati e insalate. Ricco di antiossidanti, il Moringga sostiene la salute del sistema immunitario, promuove la digestione e aiuta a ridurre l'infiammazione, rendendolo un'aggiunta fantastica a qualsiasi dieta. Scopri i benefici incredibili del Moringga e valorizza la tua salute in modo naturale!