1 serving (350 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.9 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 10.1 g | 50% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 54.1 mg | 18% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 10.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.0 g | 7% | |
| Zuccheri | 3.4 g | ||
| proteine | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 405.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Moqueca
La Moqueca è uno stufato brasiliano vibrante che cattura l'essenza della cucina costiera. Tradizionalmente realizzato con pesce fresco o gamberetti, è fatto sobbollire con ingredienti aromatici come cipolle, aglio e pomodori, il tutto arricchito dalla ricca cremosità del latte di cocco e un tocco di olio di palma. Questo piatto proviene dagli stati di Bahia e Espírito Santo, fondendo influenze indigene, africane e portoghesi. Ricca di proteine e grassi sani, la Moqueca offre un'opzione nutriente colma di sapori e sostanze nutrienti essenziali, perfetta per qualsiasi pasto. Goditi un assaggio del Brasile con ogni morso delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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