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Moqueca di banana

Moqueca di banana

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 63/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 37.5 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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400
calorie
37.5
proteine
7.5
carboidrati
25
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
400
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25 g 32%
Grassi Saturi 17.5 g 87%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 137.5 mg 45%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 7.5 g 2%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 2.5 g
proteine 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125 mg 9%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 750 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.4%
37.0%
55.6%
Grassi: 225 cal (55.6%)
Proteine: 150 cal (37.0%)
Carboidrati: 30 cal (7.4%)

About Moqueca di banana

La Moqueca Banana è un piatto vibrante di ispirazione brasiliana che presenta banane mature simmerate in un ricco brodo di latte di cocco. Questa specialità succulenta combina i sapori dei pomodori freschi, dei peperoni e delle cipolle, il tutto condito con erbette fragranti come coriandolo e lime. Originaria delle regioni costiere del Brasile, la Moqueca Banana unisce magnificamente radici tradizionali con un tocco unico. Non solo è deliziosa, ma è anche un piacere basato su vegetali, ricca di potassio e vitamine e povera di grassi saturi. Perfetta per chiunque cerchi un pasto sano ed esotico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.