1 serving (135 grams) contains 180 calories, 39.2 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
179.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.3 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.4 g | ||
| Colesterolo | 104.0 mg | 34% | |
| Sodio | 507.6 mg | 22% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 39.1 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8.1 mg | 0% | |
| Ferro | 5.7 mg | 31% | |
| Potassio | 446.9 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About alce
L'Insalata Mista di Verdure è un piatto vibrante e rinfrescante, ricco di una variegata serie di verdure croccanti. Solitamente composta da lattuga fresca, pomodori maturi, cetrioli croccanti e peperoni dolci, questa insalata cattura i tuoi sensi ad ogni morso. Proveniente dalla classica cucina mediterranea, incarna l'essenza di un'alimentazione sana. Ricca di vitamine, minerali e fibre, l'Insalata Mista di Verdure favorisce uno stile di vita sano pur essendo povera di calorie. Condiscila con una leggera vinaigrette oppure goditela come delizioso contorno. Perfetta per qualsiasi pasto, è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - alce DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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