1 serving (30 grams) contains 104 calories, 7.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 119.5 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 16.4 g | 58% | |
| Zuccheri | 13.2 g | ||
| proteine | 49 g | 98% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 248 mg | 19% | |
| Ferro | 13.4 mg | 74% | |
| Potassio | 2492 mg | 53% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Dal giallo di moong
Il Moong Yellow Dal è un piatto di lenticchie nutriente e saporito della cucina indiana, noto per il suo sapore ricco e terroso e il suo vibrante colore giallo. Realizzato con fagioli mungo gialli spezzati, è tipicamente condito con spezie come curcuma, cumino e aglio, creando un pasto confortante e aromatico. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, il Moong Yellow Dal supporta la salute del cuore e facilita la digestione pur essendo povero di grassi. Che sia servito con riso o gustato come zuppa, è una scelta salutare per vegetariani e mangiatori attenti alla salute. Scopri il calore e la bontà del Moong Yellow Dal oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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