Moong Usal

Moong Usal

Legume

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
11.8
proteine
29.4
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 29.4 g 10%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.9%
24.0%
16.0%
Grassi: 31 cal (16.0%)
Proteine: 47 cal (24.0%)
Carboidrati: 117 cal (59.9%)

About Moong Usal

Il Moong Usal è un piatto delizioso e nutriente della cucina indiana, a base di fagioli verdi spezzati cotti alla perfezione con una miscela aromatica di spezie, cipolle e pomodori. Questo piatto sostanzioso è spesso guarnito con coriandolo fresco e servito con una spruzzata di lime, aggiungendo un sapore pepato. Ricco di proteine e fibre, il Moong Usal è una scelta fantastica per un pasto sano, sostenendo la digestione e la salute muscolare. Gustato come piatto di conforto, incarna l'essenza di un cibo vegetariano sano e nutriente. Perfetto per qualsiasi momento della giornata!