1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.3 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 30 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 119.5 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 32.6 g | 116% | |
| Zuccheri | 13.2 g | ||
| proteine | 49 g | 98% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 264 mg | 20% | |
| Ferro | 13.5 mg | 75% | |
| Potassio | 2492 mg | 53% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie di Moong
Il Moong Dhal è un legume nutriente, ricco di proteine e fibre, diventando un elemento fondamentale in molte case indiane. Proveniente dai fagioli verdi moongo, questo dal è spesso utilizzato nella cucina tradizionale indiana, figurando prominente in curry, zuppe e persino insalate. La sua leggerezza e facilità di digestione lo rendono una scelta eccellente per tutte le età. Pieno di vitamine e minerali essenziali, il Moong Dhal supporta la salute del cuore, favorisce la digestione ed è povero di calorie, aiutando a mantenere una dieta equilibrata. Goditelo in un pasto delizioso oggi e scopri sia il suo sapore confortante che i numerosi benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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