1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Kichidi di Moong Dal
Il Moong Dal Kichidi è un piatto confortante e nutriente della cucina indiana, realizzato con lenticchie verdi spezzate, riso e un assortimento di spezie aromatiche. Questo pasto in un'unica pentola è rinomato per le sue proprietà lenitive, diventando un preferito durante la stagione delle piogge o quando ci si sente poco bene. Ricco di proteine e fibre, il Moong Dal Kichidi non solo è facile da digerire ma promuove anche il benessere generale. L'uso di spezie come cumino e curcuma apporta benefici anti-infiammatori, rendendolo una scelta salutare per una dieta equilibrata. Goditi questo piatto avvolgente che è semplice da preparare e ricco di sapori!
