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Khichdi di lenticchie verdi.

Khichdi di lenticchie verdi.

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calorie
11.8
proteine
47.1
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.3%
16.3%
18.4%
Grassi: 53 cal (18.4%)
Proteine: 47 cal (16.3%)
Carboidrati: 188 cal (65.3%)

About Khichdi di lenticchie verdi.

Il Khichdi di Moong Dal è un piatto confortante e nutriente della cucina indiana, preparato principalmente con moong dal giallo e riso basmati aromatico. Questo delizioso pasto in pentola unica è condito con spezie come cumino, curcuma e un pizzico di zenzero, offrendo un sapore caldo e terroso che è al tempo stesso rilassante e appagante. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, il Khichdi di Moong Dal non solo è facile da digerire ma è anche una scelta fantastica per coloro che cercano un pasto nutriente e sano. Ideale per qualsiasi momento della giornata, è particolarmente apprezzato durante i monsoni o quando ti senti giù di corda. Goditi il benessere del Khichdi di Moong Dal per un'esperienza nutriente che riscalda l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.