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Lenticchie Moong fritte

Lenticchie Moong fritte

Protein

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (50 grams) contains 174 calories, 12.2 grams of protein, 7.1 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.

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826.2
calorie
58.3
proteine
106.0
carboidrati
33.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
826.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.8 g 43%
Grassi Saturi 4.3 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 35.7 mg 1%
Carboidrati Totali 106.0 g 38%
Fibra Alimentare 19.5 g 69%
Zuccheri 6.0 g
proteine 58.3 g 116%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 192.9 mg 14%
Ferro 10.5 mg 58%
Potassio 2966.7 mg 63%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

44.1%
24.3%
31.6%
Grassi: 304 cal (31.6%)
Proteine: 233 cal (24.3%)
Carboidrati: 424 cal (44.1%)

About Lenticchie Moong fritte

Il Moong Dal Fritto è uno spuntino indiano delizioso realizzato con moong dal giallo, condito con spezie e spesso croccante e dorato. Questo piatto popolare presenta lenticchie che vengono ammollate, macinate, e poi mescolate con ingredienti come cumino, peperoncino e curcuma, creando un impasto saporito che viene fritto alla perfezione. Originario della cucina indiana, il Moong Dal Fritto non è solo delizioso ma anche ricco di proteine e fibre, rendendolo un'opzione snack più salutare rispetto a molti cibi fritti. Perfetto da abbinare a chutney o come aggiunta saporita a qualsiasi pasto, offre un sapore tradizionale e nutriente ad ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.