Dosa di lenticchie verdi

Dosa di lenticchie verdi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
300
calorie
15
proteine
45
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
300
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 375 mg 16%
Carboidrati Totali 45 g 16%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 2.5 g
proteine 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.2%
21.1%
15.8%
Grassi: 45 cal (15.8%)
Proteine: 60 cal (21.1%)
Carboidrati: 180 cal (63.2%)

About Dosa di lenticchie verdi

Il dosa di Moong Dal è una deliziosa crepe indiana fatta con una miscela di lenticchie verdi di Moong Dal in ammollo e spezie. Originario della cucina del Sud dell'India, questa delizia senza glutine è ricca di proteine e ricca di fibre, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. La consistenza croccante e il sapore saporito sono completati da chutney o sambar, che ne migliorano il gusto. Povero di calorie e ricco di nutrienti essenziali, il dosa di Moong Dal è un'opzione perfetta per uno stile di vita sano. Goditi questo piatto nutriente per colazione, pranzo o cena!