Lenticchie mungo cotte

Lenticchie mungo cotte

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 96/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
250
calorie
16.9
proteine
46.4
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
250
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 46.4 g 16%
Fibra Alimentare 18.1 g 64%
Zuccheri 0.7 g
proteine 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.3 mg 4%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 878.6 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.8%
25.8%
3.4%
Grassi: 9 cal (3.4%)
Proteine: 67 cal (25.8%)
Carboidrati: 185 cal (70.8%)

About Lenticchie mungo cotte

Moong Daal Cooked è un piatto delizioso e nutriente realizzato con fagioli mung divisi gialli, una base della cucina indiana. Ricco di proteine e fibre, questo sostanzioso pasto è spesso condito con spezie aromatiche come curcuma, cumino e aglio, creando un'esperienza confortante e saporita. Naturalmente povero di grassi e ricco di antiossidanti, è una scelta eccellente per una dieta sana. Accompagnato perfettamente con riso o pane piatto, Moong Daal Cooked non solo sazia la fame ma supporta anche il tuo percorso di benessere, offrendo un gusto sano della tradizione in ogni morso.