1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Alimentare | 19.5 g | 69% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 295.2 mg | 22% | |
| Ferro | 16.0 mg | 88% | |
| Potassio | 2966.7 mg | 63% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie di Moong Chilka
Il Moong Chilka Dal è un piatto tradizionale indiano realizzato con fagioli mungo spezzati mantenendo la loro pelle verde. Questo versatile legume è ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, rendendolo una base fondamentale sia nelle diete vegetariane che vegane. Ricco di antiossidanti, il Moong Chilka Dal favorisce la salute del cuore e aiuta la digestione, pur essendo povero di calorie. Spesso cucinato con spezie aromatiche e servito con riso o pane piatto, mette in mostra in modo splendido i sapori vibranti della cucina indiana. Goditi questo piatto sano per un tocco nutriente che è sia delizioso che appagante!
