1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.9 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 18.1 g | 64% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.3 mg | 4% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potassio | 878.6 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Moong bollito
Il Moong Boiled è un piatto di legumi sostanzioso che mette in evidenza i nutrienti fagioli verdi moong, spesso presenti nella cucina indiana. Ricchi di proteine e fibre, questi teneri fagioli vengono bolliti alla perfezione, rendendoli un'ottima opzione vegetariana. Spesso condito con spezie come curcuma e cumino, il Moong Boiled non è solo delizioso ma favorisce anche la digestione e fornisce vitamine essenziali. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, è un piatto ideale per un'alimentazione salutare. Goditelo come spuntino, contorno o addirittura come piatto principale, e assapora la bontà salutare di questo classico intramontabile!
