moong and rice khichri

moong and rice khichri

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.6%
12.9%
14.5%
Grassi: 42 cal (14.5%)
Proteine: 37 cal (12.9%)
Carboidrati: 211 cal (72.6%)

About moong and rice khichri

Moong And Rice Khichri è un piatto confortante che proviene dalla cucina indiana, realizzato con una deliziosa miscela di moong dal, riso e spezie riscaldanti. Questo sostanzioso pasto in pentola è spesso arricchito con verdure, rendendolo nutriente e appagante. Ricco di proteine e fibre, favorisce la digestione e fornisce nutrienti essenziali, essendo delicato per lo stomaco, perfetto per placare la fame in ogni momento. Con la sua consistenza morbida e i sapori delicati, Moong And Rice Khichri incarna la semplicità e il benessere, diventando un pietanza amata da molti che cercano di nutrire corpo e anima.