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Monterey Jack

Monterey Jack

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 45/100

1 serving (28 grams) contains 104 calories, 6.9 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
888.9
calorie
59.0
proteine
1.7
carboidrati
73.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
888.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 73.5 g 94%
Grassi Saturi 46.2 g 231%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 213.7 mg 71%
Sodio 1324.8 mg 57%
Carboidrati Totali 1.7 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.7 g
proteine 59.0 g 118%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1726.5 mg 132%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 188.0 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.8%
26.1%
73.2%
Grassi: 661 cal (73.2%)
Proteine: 236 cal (26.1%)
Carboidrati: 6 cal (0.8%)

About Monterey Jack

Monterey Jack è un delizioso formaggio semi-morbido originario della California, noto per la sua consistenza cremosa e il sapore delicato. Realizzato con latte di mucca, presenta un gusto leggermente nocciolato e si scioglie magnificamente, diventando un preferito in una varietà di piatti come tacos, hamburger e casseruole. Anche se ricco di calcio e proteine, offrendo un contributo alla tua dieta, può essere anche ricco di grassi e sodio. Goditelo con moderazione e assapora il suo fascino versatile nella tua prossima creazione culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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