formaggio Monterey Jack

formaggio Monterey Jack

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 44/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
471.4
calorie
28.2
proteine
4.7
carboidrati
42.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (132g)
Calorie
471.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 42.4 g 54%
Grassi Saturi 23.6 g 118%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 117.4 mg 39%
Sodio 848.6 mg 36%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 28.2 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 839.1 mg 64%
Ferro 0 mg 0%
Potassio 80.6 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.7%
22.0%
74.4%
Grassi: 381 cal (74.4%)
Proteine: 112 cal (22.0%)
Carboidrati: 18 cal (3.7%)

About formaggio Monterey Jack

Il Formaggio Monterey Jack è un formaggio cremoso semiduro originario dalla California, realizzato con latte di mucca. Conosciuto per il suo sapore delicato e leggermente dolce, si scioglie splendidamente, diventando un favorito nella cucina messicana, perfetto per quesadillas e nachos. Ricco di calcio e proteine, supporta ossa e muscoli forti. Anche se è più povero di grassi rispetto a alcuni formaggi, la moderazione è importante, poiché è ancora denso di calorie. Goditi il Monterey Jack per la sua versatilità e bontà!