1 serving (100 grams) contains 76 calories, 14.5 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.5 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 1.0 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 59.5 mg | 19% | |
| Sodio | 59.5 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 34.5 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 761.9 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pesce cappone
Il Pesce Monaco è un delizioso e versatile pesce spesso chiamato "l'astice dei poveri" per via della sua carne dolce e soda. Nativo dell'Atlantico settentrionale, questo pesce è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo una scelta eccellente per pasti salutari. Comunemente usato nelle cucine mediterranee e asiatiche, dove il suo sapore delicato assorbe splendidamente le spezie. Ricco di vitamine e minerali essenziali, il Pesce Monaco è un'opzione nutriente che favorisce la salute cardiaca. Goditelo alla griglia, al forno o in un delizioso stufato e assapora il sapore unico di questa gemma culinaria.
