Mescolata mongola

Mescolata mongola

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorie
18.9
proteine
42.6
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.4 mg 9%
Sodio 757.1 mg 32%
Carboidrati Totali 42.6 g 15%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 11.4 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 378.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.4%
22.8%
25.8%
Grassi: 85 cal (25.8%)
Proteine: 75 cal (22.8%)
Carboidrati: 170 cal (51.4%)

About Mescolata mongola

Il Mongolian Stir Fry è un piatto vibrante che celebra i ricchi sapori della cucina mongola. Presenta fettine tenere di manzo o pollo, saltate con un colorato mix di verdure fresche come peperoni, cipolle e carote. Insaporito con una salsa saporita fatta di salsa di soia, aglio e zenzero, questo piatto esplode con bontà umami. Anche se è una deliziosa indulgenza, è importante gustarlo con moderazione, poiché l'alto contenuto di sodio può essere un motivo di preoccupazione. Ricco di proteine e fibre, il Mongolian Stir Fry è un pasto appagante che può essere personalizzato per adattarsi a uno stile di vita più sano utilizzando carni magre e aggiungendo più verdure. Tuffati in questo delizioso e sostanzioso piatto che porta l'essenza della Mongolia sul tuo tavolo!