1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentare | 38.1 g | 136% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 314.3 mg | 24% | |
| Ferro | 16.0 mg | 88% | |
| Potassio | 2966.7 mg | 63% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lenticchie
I monggos sono deliziosi piatti a base di fagioli mungo che provengono dalla cucina del sud-est asiatico, particolarmente popolari in paesi come le Filippine e l'Indonesia. Realizzati principalmente con fagioli mungo spezzati, vengono spesso cucinati con un brodo saporito e una varietà di verdure fresche, offrendo un pasto sano e nutriente. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, i Monggos sono una scelta fantastica per chi è attento alla salute. Inoltre, sono naturalmente bassi di grassi, rendendoli un'opzione nutritiva per una dieta equilibrata. Scopri oggi i deliziosi sapori e i benefici per la salute dei Monggos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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