1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 9.4 g | 33% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Monggo con ampalaya
Monggo With Ampalaya è un piatto delizioso delle Filippine che presenta fagioli mung cotti alla perfezione, arricchiti con l'amaro leggermente nutriente, ampalaya, conosciuto anche come l'amaro melone verde. Questo pasto sostanzioso è spesso cucinato con aglio, cipolle e pomodori, offrendo un profilo di sapore ricco che celebra l'essenza della cucina filippina. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, i fagioli mungo sono noti per i loro benefici per la salute, promuovendo la digestione e la salute del cuore. Abbinati all'ampalaya, ricco di vitamine ed antiossidanti, questo piatto offre un tocco unico che è sia delizioso che benefico. Abbraccia la bontà di Monggo With Ampalaya per un pasto nutriente e appagante!
