1 serving (100 grams) contains 140 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 952.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Monchong
Il Monchong è un delizioso pesce nativo dell'Oceano Pacifico, celebrato per il suo ricco sapore burroso e la sua consistenza soda. Spesso presente nella cucina asiatica e hawaiana, questo pesce versatile può essere grigliato, cotto al forno o servito in uno speziato stufato. Ricco di acidi grassi omega-3 essenziali, il Monchong supporta la salute del cuore offrendo una buona fonte di proteine. Povero di grassi e ricco di nutrienti, è una scelta deliziosa e salutare per gli amanti del pesce. Goditi il Monchong per un assaggio dell'oceano che è altrettanto buono per il tuo palato come per il tuo corpo!
