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Molokhia

Molokhia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 37 calories, 3.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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88.1
calorie
7.4
proteine
16.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
88.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 71.4 mg 3%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 11.4 g 40%
Zuccheri 1.2 g
proteine 7.4 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 476.2 mg 36%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 1071.4 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

65.2%
30.2%
4.6%
Grassi: 4 cal (4.6%)
Proteine: 29 cal (30.2%)
Carboidrati: 64 cal (65.2%)

About Molokhia

La Salsa di Carne Tritata è un piatto gustoso e sostanzioso che presenta carne finemente tritata, spesso manzo o maiale, cotta in una ricca base di pomodoro con cipolle, aglio e spezie aromatiche. Proveniente dalla cucina italiana, questa salsa versatile può valorizzare qualsiasi cosa, dalla pasta ai piatti al forno. Ricca di proteine, contiene anche vitamine essenziali dai pomodori e dalle erbe. Anche se è deliziosamente indulgente, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni poiché può essere ricca di grassi e sodio. Perfetta per un pasto confortante, la Salsa di Carne Tritata porta calore e sapore in tavola. 10

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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