1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.4 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 24.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
627.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.7 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1161.6 mg | 50% | |
| Carboidrati Totali | 116.9 g | 42% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 13.6 g | ||
| proteine | 20.9 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 340.7 mg | 26% | |
| Ferro | 8.5 mg | 47% | |
| Potassio | 272.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About molete
Il Molete è un delizioso piatto della cucina dell'Africa occidentale, che presenta un delizioso mix di mais macinato, fagioli e spezie. Tipicamente apprezzato come cibo da strada saporito, spesso viene servito con una salsa o delle salse aromatiche. Ricco di proteine e fibre, il Molete fornisce energia costante pur essendo povero di grassi. La combinazione di ingredienti salutari lo rende una scelta salutare per chiunque cerchi un pasto gustoso ma nutriente. Immergiti nei sapori intensi e nella cultura vibrante del Molete, una vera delizia per il tuo palato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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