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Mogo

Mogo

Snack

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
3.6
proteine
83.3
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 952.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.0%
4.0%
3.0%
Grassi: 10 cal (3.0%)
Proteine: 14 cal (4.0%)
Carboidrati: 333 cal (93.0%)

About Mogo

Il Mogo è un delizioso cibo da strada versatile proveniente dal cuore dell'Africa, realizzato con cassava, una radice vegetale ricca di nutrienti. Fritto fino a diventare dorato e croccante, il Mogo è spesso condito con sapori piccanti o saporiti, diventando uno snack o contorno gustoso. Ricco di carboidrati, è un ottimo energizzante, ma la moderazione è importante, poiché la frittura aggiunge calorie extra. Goditi il Mogo come trattamento delizioso che sazio le tue voglie offrendo un gusto unico della cucina africana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.