Carote

Carote

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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50
calorie
1.2
proteine
12
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (122g)
Calorie
50
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 84.0 mg 3%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 3.4 g 12%
Zuccheri 5.8 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 390 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

87.9%
8.8%
3.3%
Grassi: 1 cal (3.3%)
Proteine: 4 cal (8.8%)
Carboidrati: 48 cal (87.9%)

About Carote

Le Moehren sono carote vibranti e croccanti, un pilastro di molte cucine di tutto il mondo. Ricche di vitamine A, C e K, queste radici non solo sono deliziose ma anche piene di antiossidanti e fibre, contribuendo alla salute degli occhi e alla digestione. Originarie dell'Asia centrale, si presentano in varie colorazioni, tra cui arancione, viola e giallo, ognuna ricca di sapori unici. Che siano arrostite, crude o frullate nelle zuppe, le Moehren aggiungono un tocco nutritivo a qualsiasi piatto pur essendo a basso contenuto calorico. Goditele come spuntino salutare o un'aggiunta colorata ai vostri pasti!