1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdura mista
Le Verdure Miste sono un vibrante mix di verdure fresche, che includono tipicamente peperoni, zucchine, carote e melanzane, tutte bellamente saltate alla perfezione. Originaria della cucina mediterranea, questo piatto colorato non è solo uno spettacolo per gli occhi ma anche una ricca fonte di nutrienti. Ricche di vitamine, minerali e fibre, le Verdure Miste favoriscono una sana digestione e sostengono il benessere generale. Che siano servite come contorno o come piatto principale, rappresentano una scelta salutare e deliziosa che sgorga di sapore e bontà. Goditi il gusto della natura in ogni boccone!
