Blog Research API Download App
Verdure Miste Arrosto

Verdure Miste Arrosto

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
4.7
proteine
35.3
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 7.1 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 705.9 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.3%
8.8%
24.9%
Grassi: 53 cal (24.9%)
Proteine: 18 cal (8.8%)
Carboidrati: 141 cal (66.3%)

About Verdure Miste Arrosto

Le Verdure Miste Arrosto sono un piatto vibrante e colorato che celebra il meglio dei prodotti di stagione. Ricco di una serie di verdure fresche come peperoni, zucchine, carote e melanzane, questo piatto proviene dalla cucina mediterranea, dove la cottura al forno fa emergere la dolcezza naturale degli ingredienti. Condito con olio d'oliva e aromatizzato con erbe aromatiche come rosmarino e timo, l'arrosto sviluppa una deliziosa consistenza croccante mantenendo i suoi nutrienti essenziali. Ricco di vitamine e fibre, è una scelta salutare per il cuore che può essere apprezzata come contorno o piatto principale. Perfette per qualsiasi pasto, le Verdure Miste Arrosto non sono solo salutari; sono un festa per gli occhi e il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.