Verdure miste

Verdure miste

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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154.8
calorie
7.1
proteine
28.6
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
154.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 95.2 mg 4%
Carboidrati Totali 28.6 g 10%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 9.5 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

74.5%
18.5%
7.0%
Grassi: 10 cal (7.0%)
Proteine: 28 cal (18.5%)
Carboidrati: 114 cal (74.5%)

About Verdure miste

Mixed Vegi è un vibrante mix di verdure fresche e colorate tra cui peperoni, carote, broccoli e fagiolini. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo piatto è celebrato per la sua versatilità e sapore. Ricco di vitamine essenziali, minerali e fibre, Mixed Vegi supporta uno stile di vita sano pur essendo povero di calorie. Perfetto come contorno o come base per i soffritti, aggiunge un'esplosione di nutrizione a qualsiasi pasto. Goditi la croccantezza e i benefici per la salute con ogni delizioso morso di Mixed Vegi!