Verdure miste con uova strapazzate

Verdure miste con uova strapazzate

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
12.7
proteine
15.9
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 222.2 mg 74%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 12.7 g 25%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

29.7%
23.7%
46.6%
Grassi: 99 cal (46.6%)
Proteine: 50 cal (23.7%)
Carboidrati: 63 cal (29.7%)

About Verdure miste con uova strapazzate

Le Verdure Miste con Uova Strapazzate è un piatto vibrante e nutriente che unisce verdure frescamente saltate come peperoni, spinaci e carote con soffici uova strapazzate. Questo pasto colorato trae ispirazione da varie cucine, mescolando sapori da friggere asiatici a tradizioni occidentali della colazione. Ricco di vitamine essenziali, fibre e proteine di alta qualità, è un'opzione salutare per qualsiasi momento della giornata. Povero di calorie ma ricco di nutrienti, incoraggia un'alimentazione sana mentre soddisfa il tuo palato. Goditi questo delizioso mix come una colazione, un pranzo o una cena appagante, che è sia delizioso che salutare!